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冬季霧霾頻繁,老年人要謹防心腦血管疾??!

來源: 日期:2018-11-30 瀏覽:1503

2015年,柴靜首發《穹頂之下》,以一個媽媽的角色,聲討霧霾給孩子帶來的傷害。如果說孩子是霧霾下最受傷的人群,那么老年人則是霧霾下的高危人群。因為霧霾會使老年人面臨心腦血管疾病的威脅!


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尤其是進入冬天后,天氣干燥,空氣質量本就不好,再加上霧霾的頻繁出沒。這樣的天氣狀況,更容易導致老年人心腦血管疾病的突發,嚴重者甚至會威脅到生命!


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心腦血管系統疾病


1、霧霾天污染物增多,傷害血管內皮。

霧滴里沾帶著大量有害有毒物質,當污染物隨呼吸進入人體血液后,就會對血管內皮造成緩慢、持續的傷害,使血管內膜加厚,血壓增高。使動脈粥樣硬化斑塊發生,影響心腦供血,易引起胸悶、氣短、心慌、頭暈等癥狀,加大引發血栓的可能,甚至會引起充血性心力衰竭和冠狀動脈等心臟疾病。


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2、潮濕寒冷的霧氣會刺激血管,導致痙攣。

霧霾天早晚溫差大,當潮濕寒冷的霧氣突然被吸入溫暖的人體時,體內的血管無法適應突如其來的低溫刺激,容易發生心腦血管收縮痙攣,血管痙攣使血管腔變狹窄,阻礙血液通過。另一方面血管痙攣會導致血流加速、壓力增高,最終造成血管堵塞,導致心腦血管供血供氧不足,嚴重的出現血管斑塊破裂。


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近年來,隨著霧霾天的逐漸增多,老年人患心腦血管疾病的人數在持續增加。那么,老年人該如何做,才能降低霧霾帶來的傷害呢?


1、減少外出活動

老年人大多都已經退休了,不需要上班,所以霧霾天氣盡量不要出門。如果一定要出門的話,建議老年人要佩戴口罩,并避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段,避免吸入更多的化學成分。


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2、做好室內、個人清潔

霧霾天,人們都會門窗全閉,若不采取凈化手段,室內PM2.5的濃度會不斷升高,因此使用空氣凈化器很有必要。凈化器開啟時間不要短于半小時,盡量擺在離人近的地方。外出進入室內后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上附帶的污染殘留物。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,同時要避免嗆咳。


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3、注意合理飲食

霧霾天氣,要避免過度勞累,及時補充水分。注意飲食要清淡,少吃刺激性食物,多食用清肺食物,比如:豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子粥、豆腐、牛奶、魚等。霧霾天氣,日照減少,影響身體對鈣質的吸收,老年人必要時要補充維生素D和鈣質。

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4、家中常備急救藥物

冬天本就是心腦血管疾病的高發期,再加上霧霾帶來的傷害,使發病的機率增大。老年人以及患有心腦血管疾病的人群一定要常備急救藥物,防患于未然。小編在此推薦廣譽遠安宮?;仆?/span>。


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安宮?;仆榪篩納頗勻毖毖踝刺?,延長缺氧狀態下的存活時間,?;ぱ云琳?,從而修復受損的神經系統,對腦神經細胞有明顯的?;ぷ饔?;促使廣泛的大腦皮層神經原被活化,縮短恢復清醒時間;降低血壓,減輕腦水腫,抑制腦出血后的炎癥,減輕腦出血導致的腦組織損傷,縮小腦梗死體積。它對于心腦血管疾病的急救有很好的療效。

廣譽遠安宮?;仆枋侵幸街募本仁ヒ?,從清朝創制至今,屢見奇效,可謂安宮鼻祖。

廣譽遠出品的安宮?;仆?,采用天然?;?/span>,膽紅素含量高達40%,珍品選材,藥效增強。并嚴格按照保留了一百三十多年的安宮古法工藝進行炮制,加工精細,凈化處理極為嚴苛,入口即化,沒有藥渣。例如:黃連去凈須毛,成藥水分控制在14%以下,丸重差異不超過正負5%。 為了達到入口可含化無殘渣的細膩口感,全套古法工藝耗時近一年,其藥效也就可想而知了。

常規用法:

成人一次1丸,一日1-2粒。

急救用法:

對于昏迷無意識患者

溫開水化開,滴入舌面、鼻腔,或者灌胃。

對于成人,病重,體質壯實者

可用金銀花、薄荷煎湯,用藥湯化開安宮?;仆璺?。

對于成人,病重,體質虛弱者

可用人參煎湯,用藥湯化開安宮?;仆璺?。

預防中風用法:

屬于濕熱體質的中老年人、中風高危人群在驚蟄、夏至、霜降、冬至四個節氣的前一天、當天及后一天午飯后各服用1粒,以預防中風。

注:請仔細閱讀說明書并在醫師指導下使用

 


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